κοινή χρήση!

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Μερίδιο

Ενώ μπορεί να μην το αναγνωρίσουν, οι γονείς παίζουν σημαντική λειτουργία στο φαγητό των παιδιών τους καθώς και στις συνήθειες άσκησης. Οι νέοι εξακολουθούν να κοστίζουν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους στο σπίτι καθώς και να τρώνε τα περισσότερα γεύματα στο σπίτι. Οι γονείς αγοράζουν καθώς και προετοιμάζουν τα τρόφιμα, καθώς και να επιλέξουν τι και ακριβώς πόσοι νέοι μπορούν να φάνε. Είναι υπεύθυνες για την παροχή πιθανότητας για τα παιδιά να είναι ενεργά καθώς και μπορούν να ορίσουν κανόνες για την τηλεόραση καθώς και τη χρήση βιντεοπαιχνιδιών.

Με την παχυσαρκία να καταλήγει προοδευτικά ως ένα σημαντικό ιατρικό ζήτημα στα παιδιά, οι γονείς απαίτησαν να προχωρήσουν όσο το πιάτο. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, ένα επιβλητικό 17 % των παιδιών καθώς και οι έφηβοι ηλικίας 2 έως 19 ετών είναι παχύσαρκοι, σύμφωνα με τα αμερικανικά κέντρα για τη διαχείριση των ασθενειών καθώς και την πρόληψη, ωστόσο η μαμά καθώς και ο μπαμπάς, δεν ανησυχεί.

Σύμφωνα με μια ερευνητική μελέτη που μόλις πρόσφατα δημοσιεύθηκε στο Medical Journal Pediatrics, το σχέδιο διατροφής καθώς και τα προγράμματα άσκησης με τη συμμετοχή των γονέων, το πρόγραμμα γονέων καθώς και με το KID, είναι η καλύτερη μέθοδος για να βοηθήσουν τους νέους να παραμείνουν ολοκληρωμένοι καθώς και κατάλληλοι.

Η ερευνητική μελέτη περιελάμβανε 165 υπέρβαρα παιδιά ηλικίας ηλικίας 6 έως 10 ετών, τα οποία ανατέθηκαν τυχαία σε μία από τις τρεις παρεμβάσεις: ένα πρόγραμμα διατροφής που διδάσκεται στους γονείς από διαιτολόγους που επικεντρώθηκαν στον καθορισμό στόχων, την επίλυση του στόχου καθώς και την θετική ενίσχυση από τους γονείς. ένα πρόγραμμα δραστηριότητας για τους νέους που διδάσκονται από καθηγητές φυσικής αγωγής, με τους γονείς να συμμετέχουν νωρίς καθώς και κίνητρα να κάνουν περισσότερα στο σπίτι με τα παιδιά τους. Εκτός από ένα συνδυασμό των δύο προγραμμάτων, με τους γονείς και τα παιδιά που συμμετέχουν και τα δύο.

Τα παιδιά και στις τρεις ομάδες μείωσαν τον δείκτη μάζας του σώματος καθώς και την περιφέρεια μεσαίας διαχωρισμού μετά από δύο χρόνια, με το πρόγραμμα διατροφής καθώς και το συνδυασμένο πρόγραμμα που αποφέρει πολύ καλύτερα αποτελέσματα από το πρόγραμμα δραστηριότητας. Ως εκ τούτου, η εισροή των γονέων μπορεί πραγματικά να είναι απαραίτητη για να δείτε Αποτελέσματα. Μπορούν να εκπαιδεύονται για να είναι αποτελεσματικοί παράγοντες τροποποίησης όπου αφορά τη χορήγηση παχυσαρκίας στα παιδιά. Μετά τη μελέτη, οι γονείς ανέφεραν ότι αισθάνονται πιο άνετα να δηλώνουν “όχι” στις απαιτήσεις των παιδιών τους, καθορίζοντας τα όρια στο είδος των τροφίμων που τα παιδιά θα μπορούσαν να τρώνε, περιορίζοντας το χρονικό διάστημα που ξόδεψαν την παρακολούθηση τηλεόρασης ή παίζοντας βιντεοπαιχνίδια, καθώς και καθιέρωση συνεπειών για σπάω τους κανόνες.

Σχετικά με παιχνίδια κατάλληλα για παιδιά ενός έτους από τη Nicole Munoz

Αυτή η ερευνητική μελέτη δείχνει ότι οι παρεμβάσεις που στοχεύουν μόνο στους γονείς μπορεί να είναι μια αποτελεσματική και μη στεγανοποίηση στρατηγικής για την επίτευξη αποτελεσματικής απώλειας βάρους στα παχύσαρκα παιδιά. Το κόκκινο φως, το φιλικό προς το περιβάλλον φως, το παιδί του Eat Right, καθώς και το πρόγραμμα που επικεντρώνεται στο γονέα, χρησιμοποιεί αυτή τη στρατηγική, καθώς και επιτρέπει στους γονείς καθώς και τα παιδιά να κάνουν τις σωστές επιλογές τροφίμων καθώς και να διασκεδάζουν τα υγιεινά, υγιεινά γεύματα. Ισχύς στους γονείς, μπορείτε να το κάνετε!

Σχετικά με αυτό το Auterjoanna Dolgoff, M.D. είναι παιδίατρος, εμπειρογνώμονας παιδικής παχυσαρκίας, καθώς και συγγραφέας του Red Light, φιλικό προς το περιβάλλον φως, Eat Right (Rodale, 2009). Το παιδί του Dr. Dolgoff καθώς και το πρόγραμμα απώλειας βάρους του Dr. (http://www.drdolgoff.com) παρουσιάστηκε στο WABC News, WNBC News, Fox 5 Morning Show, My9 News, καθώς και στο WPIX News. Έχει επίσης κινηματογραφήσει κομμάτια με το The Today Show καθώς και το Extra, είναι ένας επίσημος συγγραφέας ιστολογίου για το Huffington Post, καθώς και ο επίσημος γιατρός για το Camp Shane, το μεγαλύτερο στρατόπεδο απώλειας βάρους του έθνους. Τα παιδιά από 45 διαφορετικά καθορίζει χάνουν βάρος με το πρόγραμμα απώλειας βάρους του Dr. Dolgoff στο Διαδίκτυο (http://www.drdolgoff.com) .dr. Ο Dolgoff πήγε στο Πανεπιστήμιο του Πρίνστον καθώς και στο Ιατρικό Ίδρυμα της NYU, καθώς και να ολοκληρώσει την παιδιατρική του κατοικία στο Παιδείο Παιδείας της Κολούμπια της Νέας Υόρκης. Είναι πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής καθώς και πρώην εκπαιδευτή φυσικής κατάστασης. Ο Δρ Dolgoff κατοικεί στο Roslyn της Νέας Υόρκης με το άλλο μισό καθώς και δύο παιδιά, ηλικίας 4 ετών καθώς και 7.

Σύνδεσμος σε αυτήν την ανάρτηση: κάντε την απώλεια βάρους του παιδιού σας μια οικιακή υπόθεση < /a>